Hautfeuchtigkeit (3) – Ursachen für Haut-Dehydrierung (a)

Werden trockene Schuppen auf der Haut beobachtet, wird in erster Linie zur Pflegeprodukten gegriffen, die das Problem schnellstmöglich beheben sollten. Dabei sollte man sich jedoch in erster Linie Gedanken dazu machen, warum die Haut überhaupt ausgetrocknet ist bzw. worin die Ursache dafür liegt?

Feuchtigkeit_ursachen dehydrierung.png


Mögliche Ursachen für den Feuchtigkeitsmangel der Haut:

  • Medikamente – etwa Accutane gegen Akne
  • eintönige Diet mit wenig Fettsäuren
  • Zigarettenrauchen
  • Hauterkrankungen – etwa atopische Dermatitis, Psoriasis, Rosacea (wegen der Hitze-Präsenz in der Haut, Netherton Syndrom, Ichthyose)
  • hormonelles Ungleichgewicht  – etwa durch Schilddrüse-Unterfunktion, Östrogenmangel
  • häufiges/langes Baden
  • externe Umwelteinflüsse – etwa niedrige Luftfeuchtigkeit, kühles Klima, starker Wind (Winter = kalte Luft & niedrige Luftfeuchtigkeit)
  • häufige Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsveränderungen: Outdoor<-> Indoor (im Winter: Heizung<->Kälte; im Sommer Hitze<->Klimaanlage, etc.)
  • UV-Strahlen (verhindern die Konvertierung von der Protein Filaggrin zu natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren (NMF), wodurch die Haut weniger befeuchtet wird)
  • psychischer Stress
  • Schlafmangel 
  • geschädigte Hautbarriere – ein der Hauptgründe für dehydrierte Haut

Eine geschädigte Hautbarriere ist nicht nur eine der wichtigsten Ursachen für eine feuchtigkeitsarme Haut, sondern auch eine, gegen welche wir etwas aktiv unternehmen können.

Deshalb habe ich diesen Beitrag zu Ursachen für die Haut-Dehydrierung in zwei kleinere Beiträge aufgeteilt, und der letztgenannten Ursache – der geschädigten Hautbarriere – werden wir uns ausführlich beim nächsten Mal widmen.


Und hier noch mal zum besseren Merken das oben Erwähnte grafisch dargestellt:

Feuchtigkeitsmangel Dehydrierung Haut Ursachen.png


Die obige Liste habe ich kurz und knapp dargestellt, da die einzelnen Punkte selbsterklärend sind. Falls Ihr mögt, könnt Ihr allerdings etwas Zeit investieren und jeden einzelnen Punkt gedanklich verarbeiten: Könnte ich diesbezüglich etwas unternehmen? Kann ich meine Haut besser schützen, indem ich einige meiner Lebensgewohnheiten ändere? Ich denke, ich könnte’s… :-)

Eure Pia

PS. Zum Wort “Dehydrierung”. In dem Buch:  Friedbichler, Ingrid/Friedbichler, Michael (2007): Fachwortschatz Medizin, 2. Aufl., S. 228 habe ich bei einer Übersetzung aus dem Englischen das Wort “Dehydratation” gefunden. Die Haut wäre dann hydratisiert bzw. hydriert oder dehydratisiert bzw. dehydriert. Wie klingt das in Euren (deutschstämmigen) Ohren? Haut-Dehydrierung oder Haut-Dehydratation? 


Quellen

  1. Verdier-Sévrain, Sylvie/Bonté, Frédéric (2007): Skin Hydration: A Review on its Molecular Mechanisms, Journal of Cosmetic Dermatology, Nr. 6, S. 75-82.

  2. Gimenez-Arnau, Ana (2014): Xerosis Means „Dry Skin“: Mechanisms, Skin Conditions, and its Management, in: Thyssen, Jacob/Maibach, Howard: Filaggrin: Basic Science, Epidemiology, Clinical Aspects and Management, Kapitel 22, S. 235-249.
  3. Elias, Peter/Feingold, Kenneth (2006): Skin Barrier, San Francisco.
  4. Feingold, Kenneth (2007): The Role of Epidermal Lipids in Cutaneous Permeability Barrier Homeostasis, Journal of Lipid Research (Full Text).
  5. Sahle, F./Gebre-Mariam T./Dobner, B./Wohlrab, J./Neubert, R. (2015): Skin Diseases Associated with the Depletion of Stratum Corneum Lipids and Stratum Corneum Lipid Substitution Therapy, Skin Pharmacology and Physiology 28/1 (Full Text).

9 thoughts on “Hautfeuchtigkeit (3) – Ursachen für Haut-Dehydrierung (a)

  1. Diese Alternativen arbeiten auserdem ursächlich und nicht symptomorientiert, wie das chemische Schlafmittel tun. Der erste Schritt ist, zu erkennen, dass Ihre bisherigen Lebens- und Schlafgewohnheiten für einen gesunden Schlaf ungünstig zu sein scheinen. Also führen Sie einige Änderungen durch und Neuerungen ein. Legen Sie sich neue Abend- und Nachtrituale zu. Hier einige Beispiele: Das Schlafzimmer sollte nur für zwei Dinge genutzt werden: Schlaf und Liebe. https://demedbook.com/alzheimer-protein-von-ausserhalb-des-gehirns-kann-beteiligt-sein Das zyklische Peptid wird aus den Schlauchpilzen Tolypocladium inflatum und Clindrocarpon lucidum gewonnen und bildet in der Zelle einen Komplex mit dem zellulären Protein Cyclophilin. Der gebildete Komplex hemmt die Phosphatase Calcineurin, die eine Schlüsselrolle bei der Regulation der Immunantwort spielt. Über verschiedene Schritte führt dies zu einer Unterdrückung der Produktion von entzündungsfördernden Botenstoffen (Zytokinen) und Empfängermolekülen für diese Botenstoffe (Rezeptoren) auf der Oberfläche von Immunzellen.

    Like

  2. Pingback: Hautfeuchtigkeit (7) – Wie erhöhe ich den Wassergehalt in der Haut? | SkincareInspirations

  3. Pingback: Hautfeuchtigkeit (1) – Einführung und Gewinnspiel | SkincareInspirations

  4. Pingback: Hautfeuchtigkeit (5) – Was zerstört Hautlipide? Peeling und Reinigungsbürsten | SkincareInspirations

  5. Pingback: Hautfeuchtigkeit (4) – Ursachen für Hautdehydrierung: Hautbarriere und hauteigene Lipide (b) | SkincareInspirations

  6. Also ich habe mal “hydratisieren”, “hydratisiert” und “Hydratisierung” gelernt, wenn man zu etwas Wasser hinzufügt. Ein Blick in den Duden hat mich jetzt aufgeklärt, dass “Hydratation” ebenso wie “Hydration” ebenfalls korrekt ist, während es je nur ein richtiges Verb und Adjektiv gibt. Auch wenn es umgangssprachlich so verwendet wird, ist allerdings “hydrieren”, “hydriert” und “Hydrierung” streng genommen falsch, denn es beschreibt die Zufuhr von Wasserstoff, nicht von Wasser.

    Like

  7. Also…. bevor ich mir alles nochmal genauer reinziehe;
    meine erste Aossziation ist ‘dehydriert und hydriert’. Auf deutsch leidet man an ‘Deyhdrierung’, wenn man austrocknet. Die Endung mit -ation ist meiner Meinung nach falsch eingedeutschtes Fremdwort ;-)

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s